中山市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
中山市当前运动指数为【较不宜】
中山市当前天气为阴，气温30℃，湿度64%，24-5级。
未来一周天气：06-10【 阴 】24~29℃，06-11【 雷阵雨 】24~32℃，06-12【 中雨 】25~29℃，06-13【 中雨 】25~31℃，06-14【 中雨 】24~31℃，06-15【 雷阵雨 】25~28℃，06-16【 中雨 】25~29℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。